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  • alan
  • 초보2016.06.09 21:1032 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1019kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1019/ 1610

0/ 268

성공
(324)

아침식사 : 330kcal (32.38%)
샌드위치 햄 치즈 (1인분) 330kcal

점심식사 : 417kcal (40.92%)
두부된장찌개 (1인분) 104kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 272kcal (26.69%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

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