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  • 49쩜9
  • 다신2016.06.09 21:27180 조회0 좋아요
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40대 다이어터분들!
파이팅!입니다~~
30대때엔.. 일주일에 2~3키로 쉽게 훅! 빠졌는데..
이젠 일주일에 1키로도 잘 안빠지네요 ㅜㅠ

이렇듯 서글픈 현실에 직면했을지라도..
더 늦기 전에!
건강한 노후를 위해 노력해 봅시닷!~~
아자!~♡

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  • 49쩜9
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댓글 (16)

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다신
  • 49쩜9
  • 06.10 16:08
  • skinny여왕 평생 정신줄을 단단히 잡고 사는수 밖에 없는거군요 ㅜㅠ
    명심할게요!~~
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지존
  • skinny여왕
  • 06.10 14:00
  • 아자!51 매일 아침에 몸무게 잽니다.
    너무 찌기전에 조절하면서 유지합니다.
    2~3키로 찐것 같으면 식단조절과 운동해요.
    한번 성공 하셨으니 이번에도 잘 하실수 있을겁니다. 힘내서 화이팅!!!
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다신
  • 49쩜9
  • 06.10 13:38
  • skinny여왕 작년에 저랑 비슷한 시기에 하셨네요~~
    저는 유지 실패.. 10키로 쪘어요 ㅠㅠ
    유지의 비결은 뭔가요?
    저도 이번엔 감량후 1년 유지를 목표로 아자!
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지존
  • skinny여왕
  • 06.10 13:34
  • 48살 아줌마예요.^^
    전 작년 1월부터 8월까지 62키로에서 47키로까지 다신보며 다이어트 했구요 일년 저도 유지하고 있는데 지금은 그때보다 2키로 정도 늘어서 다시 다이어트 하고 있습니다.
    건강과 다시 여자로서의 자신감을 찾는 가장 좋은 방법이 다이어트 인것같아요.
    모두 파이팅입니다😄
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다신
  • 49쩜9
  • 06.10 06:53
  • 3kg넌뭐냐 ㅋㅋㅋ 남은 인새중 지금이 가장 젊을때니까.. 진짜 그렇네요!
    정신이 번쩍!~ ^^*
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다신
  • 49쩜9
  • 06.10 06:52
  • 다욧박진감 건강한 노후를 위해! 지금부터라도 아자!아자!!
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다신
  • 49쩜9
  • 06.10 06:51
  • 내취미는다이어트 이젠 미용보단 생존을 위한 다이어트인 것 같아요.. 아자! ^^*
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다신
  • 난아니까
  • 06.10 02:40
  • 40대 ㅠㅠ
    그래도 남은인생중 지금이 가장 잘빠질때라 생각하며 견뎌요
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지존
  • 다욧박진감
  • 06.09 23:43
  • 다이어트는 평생이라는 말에 동감! 나이드니 배만 나오고 쉽게 안빠지지만 힘내야죠~ 화이팅입니닷!^^
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지존
  • 내취미는다이어트
  • 06.09 23:42
  • 맞아요~30대만해도 운동쫌하고 신경쓰면 금새 훅빠지더니 지금은정말 힘들어야 1킬로빠졌다말았다하네요ㅎ42살 다녀갑니다~화이팅!^^♡
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