- 날씬이고파*
- 다신2015.05.31 21:081,319 조회1 좋아요
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😄만보30일차 후기😄
좀...변화가 있나요?
저는 오전에는 센타가서 운동을 하는데 그때는 만보를 안하구요...운동끝나고 집으로 출발할때부터 만보를 했어요 그래서 만보가 안되믄 또 마트로 한바퀴 ㅋㅋ
그래두 다른 도전보다는 쉬웠어요^^
2단계로 바로 출발할려구요 ~~~고고
운동은...점핑잭300개
줄넘기 도전중~
런지100개
에어로빅.......맬하고 있어요
화목은....아령30분 스탭박스30분추가요
목표무게에 도달하면. 운동을 조금씩 줄일려구요...^^
166에55.7k 이제 다와가요 모두모두 화이팅요~
저는 오전에는 센타가서 운동을 하는데 그때는 만보를 안하구요...운동끝나고 집으로 출발할때부터 만보를 했어요 그래서 만보가 안되믄 또 마트로 한바퀴 ㅋㅋ
그래두 다른 도전보다는 쉬웠어요^^
2단계로 바로 출발할려구요 ~~~고고
운동은...점핑잭300개
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화목은....아령30분 스탭박스30분추가요
목표무게에 도달하면. 운동을 조금씩 줄일려구요...^^
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