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  • 다이어트하자꼭
  • 입문2016.06.09 22:07112 조회0 좋아요
Q.운동 밤에해도 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 밤에하면 안좋다는말이있어사 물어봅니다

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몸무게는 거의 목표달성인데 허벅지와 팔뚝이 아직도 퉁퉁해요
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • DYDY90
  • 06.10 06:19
  • 자기전에 바로하면 운동때문에 잠을 잘 못잘수도 있다고 하더라구요.
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다신
  • 독해지자!!
  • 06.10 02:15
  • 저는 저녁에 운동 하는게 맞더라구요~
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정석
  • 식스풱
  • 06.09 23:41
  • 안좋긴한데 안하는것보단 좋습니다.ㅠ 저녁시간때는 휴식을 취하는게 생체리듬상 좋아요
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