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  • 투쟁이
  • 입문2016.06.09 22:1928 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 2350.1kcal, 운동 114kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2350.1/ 1651

114/ 275

실패
(859)

점심식사 : 606kcal (25.79%)
장김치 (1소접시,102g) 10kcal
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 큰밥 (1회분,300g) 435kcal
두부조림 (1소접시,50g) 69kcal
애호박볶음 (1인분,0g) 92kcal

저녁식사 : 1,294kcal (55.06%)
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 큰밥 (1회분,300g) 435kcal
[파리바게뜨] 추억의 옥수수식빵 (1봉,270g) 630kcal
사과 부사 (1개,100g) 57kcal
두부된장찌개 (1인분,0g) 104kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g) 68kcal

간식 : 450kcal (19.15%)
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지,77g) 450kcal

운동 : 114kcal
빠르게걷기 (30분) 114kcal

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