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  • 은이냥
  • 초보2015.06.01 12:20293 조회0 좋아요
Q.생리중 다이어트?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 생리중엔 다이어트 어떻게 하시나요?
쉬어야하는건지 아님 조금이라도 움직이는게 나은건지
항상하게되는 고민이네요 ㅜㅜ

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  • 은이냥
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 꿀호떡엄마
  • 06.02 00:34
  • 저는 생리중에는 운동보단 식이에 초점을 두고 폭식하지않으려노력했어요.운동은 생리할때도 평소대로 하긴했어요
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지존
  • ekdmslde
  • 06.01 19:02
  • 저는 늘똑같이해요ㅋㅋ어차피 운동은 일주일중 하루는 쉬어주는게 좋다고 해서 너무힘들때 같이쉬어주고 평소랑 똑같이합니다ㅋㅋ생리중이라고 일주일동안 먹고운동안하면 생리끝나고 많이찔거같아서요
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초보
  • 김여사^^
  • 06.01 14:55
  • 전 평상시랑 똑같이 해요
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초보
  • 은이냥
  • 06.01 14:28
  • 생리끝나고 나서가 황금긴가요? @_@
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초보
  • 쪼꼬요미
  • 06.01 14:00
  • 저는그냥폭풍운동햇어요ㅋㅋ근데금방지치더라구여 그냥 할수있는정도로만 운동하고 생리끝나고 폭풍하면 그때는 핫할때니까황금기니까!
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초보
  • 은이냥
  • 06.01 13:10
  • 가볍게 걷기정도면 될까요? 왠지 님처럼폭풍으로 해야 될듯해서 ㅎ
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입문
  • 동그리오빠
  • 06.01 12:23
  • 가볍게걷기정도하라고하던데요 가벼운운동 저는그래도폭풍으로해여
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