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  • 용용퐈
  • 입문2016.06.10 19:5613 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1811kcal, 운동 160kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1811/ 1452

160/ 242

실패
(441)

아침식사 : 327kcal (18.06%)
토스트식빵 (2.0조각, 70g) 192kcal
해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) 135kcal

점심식사 : 638kcal (35.23%)
쌀밥 (1.0인분, 210g) 313kcal
동그랑땡 (1인분, 150g) 309kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal

저녁식사 : 846kcal (46.71%)
[농심] 우육탕면 (1봉, 123g) 525kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal

운동 : 160kcal
줄넘기(세트) (2000회) 160kcal

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