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  • 멍이뿅
  • 입문2016.06.11 01:3144 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1101kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1101/ 972

240/ 162

실패
(50)

아침식사 : 270kcal (24.52%)
닭강정 (1/2소접시, 53g) 124kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal

점심식사 : 453kcal (41.14%)
피자빵 (1개, 100g) 228kcal
찹쌀도너츠 (0회분, 80g) 225kcal

저녁식사 : 248kcal (22.52%)
닭강정 (1소접시, 107g) 248kcal

간식 : 130kcal (11.81%)
[롯데칠성음료] 밀키스 (1캔, 250ml) 130kcal

운동 : 240kcal
왈츠 (80분) 240kcal

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