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  • 초보2016.06.11 00:5642 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1513kcal, 운동 372kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1513/ 911

372/ 151

실패
(381)

아침식사 : 40kcal (2.64%)
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
수박 (1조각, 125g) 25kcal

점심식사 : 371kcal (24.52%)
[서울우유] 플레인요구르트 (1회분, 100g) 70kcal
수박 (1조각, 125g) 25kcal
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) 130kcal

저녁식사 : 1,102kcal (72.84%)
샌드위치 계란 치즈 (2인분) 822kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml (2팩, 400ml) 280kcal

운동 : 372kcal
보통 걷기 (64분) 372kcal

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