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  • 뚠히
  • 입문2016.06.11 10:1351 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 2816kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2816/ 1291

0/ 215

실패
(1740)

점심식사 : 414kcal (14.70%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 200g) 204kcal
감동란 (2.0개, 100g) 124kcal
[비비고] 김스낵 (1회분, 20g) 86kcal

저녁식사 : 2,277kcal (80.86%)
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개,70g) 240kcal
[파리바게뜨] 건강한 목초란으로 구운 에그타르트 (2.0개, 100g) 270kcal
샐러드빵 (1개, 65g) 214kcal
깐풍기 (1/2인분, 155g) 307kcal
물회 (1/2회분, 150g) 103kcal
소주 (6.0잔, 270ml) 378kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (3.0잔, 1635ml) 765kcal

간식 : 125kcal (4.44%)

애터미 알찬견과 (1회분, 25g) 125kcal

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