다이어트

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이번에 다이어트를 하면서 식단이 정말 중요하다는 것을 알았다 그래서 하루의 한끼는 선식을 먹고 선식만 먹으면 먹는데 빨리 질릴 것 같아서 하루의 한끼는 먹고싶은 것을 먹기로 했다 그리고 저녁을 굶으면서 운동을 하는데 밤시간이 너무 길다..

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