- JaysJ
- 초보2015.06.02 10:52375 조회0 좋아요
Q.운동 때려치고 식이만 하고 싶어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동 하나도 안하고 하루에 900칼로리만 먹을때는 1주일에 3키로, 2주만에 5키로가 빠졌어요.
그런데 건강하지도 않고 힘도 너무 없어서 더는 못하겠더라구요.
그래서 정상적으로 하루 1200~1500 칼로리씩 먹고 운동 유산소 30분 무산소 20분 하기시작했거든요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 ㅋㅋㅋㅋ
살이 안빠져욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10일짼데 이제 1키로? ㅋㅋㅋㅋ
아 ㅠㅠ 이게 맞는 방법인건 아는데 이래서 살 언제빼요?? 그냥 좀 굶다가 운동 시작할까요? ㅠㅠㅠ
그런데 건강하지도 않고 힘도 너무 없어서 더는 못하겠더라구요.
그래서 정상적으로 하루 1200~1500 칼로리씩 먹고 운동 유산소 30분 무산소 20분 하기시작했거든요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런데 ㅋㅋㅋㅋ
살이 안빠져욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10일짼데 이제 1키로? ㅋㅋㅋㅋ
아 ㅠㅠ 이게 맞는 방법인건 아는데 이래서 살 언제빼요?? 그냥 좀 굶다가 운동 시작할까요? ㅠㅠㅠ
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