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  • 달달한바닐라라떼
  • 입문2016.06.11 09:1257 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1870kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1870/ 1646

0/ 274

실패
(498)

아침식사 : 230kcal (12.30%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal

점심식사 : 702kcal (37.54%)
야채볶음밥 (1인분, 180g) 464kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
토마토 (1/4개, 62g) 8kcal
미역국 (1대접, 150g) 33kcal

저녁식사 : 830kcal (44.39%)
[TGIF] 케이준프라이드치킨샐러드 (1/2접시, 352g) 237kcal
[TGIF] 잭다니엘찹스테이크 (1/2소접시, 50g) 88kcal
[TGIF] 쉐차안쉬림프파스타 (1/2소접시, 50g) 115kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
환타 포도 (1컵, 200ml) 92kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵, 340ml) 108kcal

간식 : 108kcal (5.78%)
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵, 340ml) 108kcal

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