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  • Honeyfarm
  • 입문2016.06.11 14:1337 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 756kcal, 운동 200kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

756/ 1355

200/ 225

성공
(574)

아침식사 : 132kcal (17.46%)
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
[농심] 보노스프체다치즈스프 (1인분,20.8g) 98kcal

점심식사 : 400kcal (52.91%)
[도미노피자] 슈퍼슈프림M (2조각, 176g) 400kcal

저녁식사 : 184kcal (24.34%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal
찐감자 (1개,130g) 109kcal

간식 : 40kcal (5.29%)
요거트 (회분, g) 40kcal

운동 : 200kcal
걷기 (분) 200kcal

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