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  • 빼자살로만
  • 정석2016.06.10 21:078 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1183kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1183/ 1369

0/ 228

실패
(41)

아침식사 : 410kcal (34.66%)
보충제1회 (1회분, 20g) 90kcal
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) 320kcal

점심식사 : 479kcal (40.49%)
우동 (1그릇, 600g) 470kcal
단무지 (1종지, 80g) 9kcal

저녁식사 : 294kcal (24.85%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
두부 (3회분, 300g) 237kcal
김 (1회분, 100g) 39kcal

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