- 행복한나
- 초보2016.06.12 09:1041 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1370.8kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1370.8/ 1483
260/ 247
성공
(126)
점심식사 : 175kcal (12.75%)
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 36g) | 22kcal |
| 소고기무국 (1대접,80.6g) | 77kcal |
저녁식사 : 515kcal (37.57%)
| 골뱅이소면무침 (3/4대접, 204g) | 320kcal |
| [파리바게뜨] 슈크림빵 (1개,70g) | 195kcal |
간식 : 681kcal (49.68%)
| [크라운제과] 크라운산도 초코 (1회분,20g) | 105kcal |
| 돼지갈비 구운것 (1토막, 105g) | 353kcal |
| 아삭이고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 제주감귤초콜렛 (2개, 20g) | 111kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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