- 넘너리
- 정석2016.06.12 15:3920 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1286kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1286/ 1547
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성공
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아침식사 : 320kcal (24.88%)
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| 두부부침 (1접시, 100g) | 110kcal |
점심식사 : 259kcal (20.14%)
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 50g) | 240kcal |
저녁식사 : 673kcal (52.33%)
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
| 곱창볶음 (1소접시, 10g) | 13kcal |
| 이슬톡톡 (1회, 30ml) | 16kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (6잔, 270ml) | 366kcal |
| 노가리구이 (1토막, 20g) | 71kcal |
| 문어숙회 (1회, 30g) | 22kcal |
간식 : 34kcal (2.64%)
| [맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 8g) | 34kcal |
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