- suguri85
- 정석2016.06.12 10:3714 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 890kcal, 운동 740kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
890/ 800
740/ 858
실패
(208)
아침식사 : 307kcal (34.49%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 300ml) | 222kcal |
| 꼬마곰젤리 (1포장, 10g) | 35kcal |
| 조미 아몬드 (1/2인분, 0g) | 50kcal |
점심식사 : 470kcal (52.81%)
| 고추장수제비 (1/2인분, 0g) | 176kcal |
| [육쌈냉면]비빔냉면 (1/2회분, 150g) | 222kcal |
| 찐만두 (2.0개, 0g) | 72kcal |
저녁식사 : 113kcal (12.70%)
| 엽기떡볶이 (1/2회, 54g) | 113kcal |
운동 : 740kcal
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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