- genie98
- 초보2016.06.11 19:5613 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1717kcal, 운동 722kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1717/ 1278
722/ 213
성공
(71)
아침식사 : 393kcal (22.89%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 (1개, 63g) | 165kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 887kcal (51.66%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 150g) | 320kcal |
| 칼국수 (1그릇, 450g) | 409kcal |
저녁식사 : 437kcal (25.45%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) | 272kcal |
| 수입쇠고기갈비 구운것 (1토막, 45g) | 165kcal |
운동 : 722kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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