소스도 뿌려먹고 싶었지만 참았어요^^장하다!!

떡국면과 짜왕 굿모닝롤 비빔면 먹고싶지만 참았네요.
저떡국면은 가족만 먹어보고 전 한번도 먹어본적이 없어요.언젠간 먹어보고싶어요.그리구 짜왕 맛있다고 하던데 짜왕도 먹어보고 싶고 매콤한거랑 달콤한거 고소한거 담백한거 좋아하는 전 비빔면도 먹고싶네요.참깨라면도 오징어먹물짜빠게티랑,불닭볶음면이랑골뱅이무침 냉면이랑...말하니까 계속먹고싶네요.집앞에 햄버거 피자 중국집 치킨가게 광고보면서 맛있겠다며 입맛다시네요.괜히 넘기면서 메뉴읽으며 어떤맛일까?상상하고 있어요.집앞에 장도 섰는데 지나가면서 회오리감자와 와플,수제돈까스,왕족발,강냉이,뻥퇴기,옛날과자,쿠키 등 참으면서...요즘괜히 편의점이나 슈퍼,마트가면 먹고 싶은음식 있으면 돌려서 칼로리보고 높으면 놓구 낮으면 낮은거 끼리모아서 그중제낮은거 사네요.햄버거 샌드위치 피자 과자 아이스크림 삼각김밥 만두 젤리 초콜릿 칼로리 낮은거 알면서도 괜히 칼로리 낮을까봐 돌려서 칼로리 확인을 해요.그리고 요즘에 약속때문에 아침을 먹고 있는데 먹다보니까 맛있고 칼로리도 다높아서 계속 먹게되가지고 몸무게가 늘고 있어요.29키로였는데 이젠 30.5키로...허벅지살이 늘어났어요.거울보니 딱 살쪄보이더라구요.가뜩이나 키도 작은데.그래서말인데요 허벅지살빼는법과 저녁에 먹을 초저열량 음식 추천해주세요 실곤약요리법이나 샐러드 요리법 아님닭가슴살요리법이요.그냥 아무 영양소 없어도 되요 그냥 초저열량이요.양도 적어도 됩니다.아침에 엄마가 만드신음식 맛있게 먹는보습보여주고 싶어서 그래요.매일 조금먹는 제모습을보며 엄마께서 한숨쉬시고 걱정하시더라구요.그러다가 제생일 몇칠전난 우시더라고요.내가 널 이렇게 키운 내 잘못이다.니가 이러는거보면 정말 죽고싶다 같이죽자.왜 내가 이런 시련을걱어야하니? 가뜩이나 힘든데 니걱정하게 할래? 라며 화내시다가 다시 울면서 저에게 부탁하셨어요."조금만 먹어도 좋으니까 내가 한 반찬.내가한 요리 같이 한식탁에서 웃으면서 행복하게 먹으면 안돼겠니?"전 이말듣고 엄마랑 약속했어요.주말에는 아침점심저녁다 먹고 간식도 먹구 평일에는 아침에만 같이 밥먹구 간식은 안먹기.
그래서 좀부탁드려요.그리고 제가 키가 작아서 엄마께서 걱정하셔서요.키크는 음식중 칼로리도 낮은 거 몇가지알려주세요.부탁드립니다.