- 인디핑크
- 초보2016.06.11 20:5110 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 847kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
847/ 1118
120/ 186
성공
(206)
아침식사 : 169kcal (19.95%)
| [다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
| 아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
점심식사 : 315kcal (37.19%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 15g) | 42kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
저녁식사 : 169kcal (19.95%)
| [다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
| 아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
간식 : 194kcal (22.90%)
| 참외 (1/4개, 70g) | 21kcal |
| [농심] 매운 새우깡 (1회분, 20g) | 103kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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