- 행복다이어터
- 정석2016.06.11 22:2747 조회0 좋아요
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06월 11일 (음식 1132kcal, 운동 6kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1132/ 1719
6/ 286
성공
(307)
아침식사 : 239kcal (21.11%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회,190ml) | 35kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
| 볶음밥 (1인분, 20g) | 31kcal |
점심식사 : 835kcal (73.76%)
| [김밥천국] 쫄면 (1인분,0g) | 458kcal |
| 돌솥비빔밥 (1인분, 40g) | 73kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 40g) | 64kcal |
| 벨기에와플 (1인분) | 240kcal |
간식 : 58kcal (5.12%)
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 10g) | 58kcal |
운동 : 6kcal
| 플랭크 (1분) | 6kcal |
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