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  • 정석2015.06.04 09:55286 조회0 좋아요
공복운동..

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댓글 (4)

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초보
  • ririn
  • 06.04 10:59
  • 고도비만에서 시작하시는 분들의 경우는 근육량이 좀 빠지더라도 엄청난 양의 지방을 제거하기 위해서는 공복운동은 필수 인 것 같아요^^
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다신
  • 두번째49가자
  • 06.04 10:52
  • 어떻게하라는건지ㅜ.ㅠ 이래도저래도 장단점이있네요~~
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초보
  • 애플베베
  • 06.04 10:05
  • 근력운동은 끊임없이 해야하는군요.ㅠㅠ
    살이 안빠진다고 근력운동하지 말라고 하던데.. 지방도 많고 근육도 많은 저로저는 남들보다 두배로 뛰어야겠군요.ㅠㅠ
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초보
  • 구름솜사탕
  • 06.04 10:02
  • ㅎㅎ좋은정보감사합니다
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