한번에 7~8키로 감량 한적도 있었고 한번도 50키로를 넘어본적이 없었는데.. 고등학교 입학 후에 최대무게를 나날히 찍고있습니다.. 솔직히 무서워서 체중계 위로 못올라갈것같구요. 최근에도 다이어트 하겠다며 결심했지만 작심3일... 닭강정으로 포식하고 라면은 주식처럼 먹어대고..
소화불량도 생겼어요ㅠㅠㅠ 예쁜몸 만들도싶은 맘도 있지만, 건강해지고 싶다는 생각이 크네요ㅠㅠ예전에는 쉽게 따라했던 숀리도 몇분하다보면 현기증이 샌겨 금세 털썩 누워버려요.. 맥도날드알바 한 후에는 버거 원래 안좋아했는데 엄청 먹고 감자튀김도 엄청 먹었어요.. 편의점 알바해서는 컵라면이 주식인냥..
정말 어디서부터 어떻게 해야할지 감도 안잡히는 몸뚱이네요. 어떻게 하면 좋을까요? 기초체력부터 다져야겠다 생각하면서도 운동만하면 어지럽고...
요즘들어 소화불량탓인지 먹고난후에 어지러움증이랑 헛트름? 그리고 토도 가끔해요ㅠㅠㅠㅠ어쩌면 좋을까요