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  • syk6328
  • 입문2016.06.11 23:2052 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1415kcal, 운동 458kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1415/ 2490

458/ 415

성공
(1118)

점심식사 : 596kcal (42.12%)
갈비탕 (1인분, 1510g) 460kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 136kcal

저녁식사 : 622kcal (43.96%)
엽기떡볶이 (2.0회, 216g) 502kcal
[동원데어리푸드] 쿨피스복숭아맛 (1회분, 300ml) 120kcal

간식 : 197kcal (13.92%)
[ASDA] 애플크럼블APPLECRUMBLE (1/2개, 70g) 197kcal

운동 : 458kcal
사이클 (50분) 250kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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