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  • 성공e
  • 초보2016.06.11 23:1359 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1970kcal, 운동 680kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1970/ 1919

680/ 319

성공
(310)

아침식사 : 790kcal (40.10%)
콩밥 (1공기, 210g) 354kcal
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal

점심식사 : 390kcal (19.80%)
모닝롤 (4개, 140g) 390kcal

저녁식사 : 790kcal (40.10%)
콩밥 (1공기, 210g) 354kcal
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal

운동 : 680kcal
자전거 타기 (60분) 680kcal

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