- Mali
- 초보2016.06.12 00:1820 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1049kcal, 운동 530kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1049/ 800
530/ 240
성공
(41)
아침식사 : 352kcal (33.56%)
간단한 아침
| [파리바게뜨] 웰빙 샌드위치 (1개, 120g) | 232kcal |
| [파리바게뜨] 자몽에이드 (1컵, 330ml) | 120kcal |
점심식사 : 393kcal (37.46%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
저녁식사 : 304kcal (28.98%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
운동 : 530kcal
강습회
| 산책 걷기 (100분) | 200kcal |
| 재즈댄스 (60분) | 330kcal |
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