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혜뽕
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2016.06.12 00:24
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Q.
다이어터인데 외식 약속 잡혔어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1번 베지테리언 식당
2번 족발집 가서 족발과 야채만. 양념은 안 먹는다.
3번 연어무한리필 집에 가서 연어만 먹는다
4번 무난한 이탈리아 요리하는 곳 가서 샐러드만 2개 시켜먹는다.
어떤 게 좋을까요?
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혜뽕
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식단 바꿨는데 괜찮을까요??
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DaniJ
체지방을 빼고 싶은데 여러가지 조언부탁드립니다
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DaniJ
2014.07.28 배너 추가
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초보
씬나
06.12 03:02
1번이 제일 좋기야하겠지만..2번의 방법처럼 나름대로 칼로리를 줄인다면 괜찮을거에요!4번 같은 경우도 최대한 드레싱 없이 드시구요~
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정석
다이어트시양
06.12 02:29
연어..?
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정석
15키로떨어져
06.12 01:18
하루쯤은....먹고싶은거 먹어도되지않을까요? 과식만 아니라면 괜찮을것같은데요ㅜㅜ
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