view-top
  • DaniJ
  • 초보2016.06.12 00:33108 조회0 좋아요
먹는걸 줄였는데 너무 심한가요?
원래도 하루 한두끼 먹어서 운동 시작하면서
하루 샐러드 한접시 플러스 스테이크 300그람정도로
바꿨는데 너무 심한가요? 점심에 저렇게 먹고 저녁은 방울토마토 한주먹정도만 먹구요 나머진 물 하루 4리터 정도 마십니다

프사/닉네임 영역
  • DaniJ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

진짜 배고파요 ㅠㅠ
1 28 승구리당돵

썸네일

+8
너무 배고파요
0 135 융다다다12

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • DaniJ
  • 06.12 02:05
  • 몸무게가 예전 몸무게보다 너무 쪄서 빨리 빼려고 강경책을 해서 그러는데 단백질 섭취량을 좀 늘리면될까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 핑핑6
  • 06.12 01:42
  • 남자분 치곤 적게 드시네요~~ 근손실을 막으려면 더 드니는게 좋을거같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동