- 제발감량
- 정석2016.06.12 08:41266 조회0 좋아요
Q.야식 참고 그 다음 날 아침에 식사할 때
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야식 안 먹으려고 참고 그 다음 날 아침에 식사할 때
자꾸 과식하게 되요ㅠㅠㅠㅠㅠ
약간 보상심리도 있는 것 같고 식사+과자? 이렇게 먹어요
과자를 차라리 아침에 먹자 싶어서 저렇게 먹게 되요
ㅠㅠㅠㅠㅠ밤에 먹는 것보다는 낫다 싶어서 먹는데
고칠 방법이나 다른 방법 없나요?
자꾸 과식하게 되요ㅠㅠㅠㅠㅠ
약간 보상심리도 있는 것 같고 식사+과자? 이렇게 먹어요
과자를 차라리 아침에 먹자 싶어서 저렇게 먹게 되요
ㅠㅠㅠㅠㅠ밤에 먹는 것보다는 낫다 싶어서 먹는데
고칠 방법이나 다른 방법 없나요?
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