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  • 나승리
  • 입문2016.06.12 16:4419 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1683kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1683/ 1184

0/ 197

실패
(695)

아침식사 : 256kcal (15.21%)
남양요구르트 (1병,65ml) 45kcal
수박 (1조각, 125g) 25kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
사과 부사 (1/2개, 50g) 28kcal

점심식사 : 672kcal (39.93%)
보리밥 (1.5공기, 315g) 450kcal
감자채볶음 (1/2소접시, 64g) 41kcal
두부된장찌개 (1/2인분) 52kcal
수박 (2조각, 250g) 50kcal
떡갈비 냉동 (2개, 45g) 69kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal

간식 : 755kcal (44.86%)
죠리뽕초코렛 (0회분, 35g) 191kcal
수박 (3조각, 375g) 75kcal
[롯데리아] 치즈스틱 (3개, 96g) 261kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
자몽주스 (1컵,200g) 70kcal

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