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  • 나봉봉님
  • 초보2016.06.14 07:54109 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 834kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

834/ 1206

0/ 201

성공
(172)

아침식사 : 314kcal (37.65%)
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 10g) 30kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) 34kcal
고추잎나물 (1소접시, 20g) 14kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 105g) 157kcal

점심식사 : 216kcal (25.90%)
마른오징어 (1마리, 40g) 144kcal
[오뚜기] 골드마요네즈 (1회분, 10ml) 72kcal

저녁식사 : 304kcal (36.45%)
[투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g) 175kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 1개 (6개, 120g) 36kcal

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