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  • 우리망개♥
  • 입문2016.06.12 22:4169 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1284kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1284/ 1671

720/ 278

성공
(829)

아침식사 : 538kcal (41.90%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal

점심식사 : 400kcal (31.15%)
부추전 (2소접시, 261g) 400kcal

간식 : 346kcal (26.95%)
곶감 (3개, 96g) 227kcal
망고 (1/2회분, 50g) 34kcal
[롯데삼강] 돼지바 (1/2개, 38g) 85kcal

운동 : 720kcal
자전거 타기 (90분) 720kcal

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