- 곰우남우
- 초보2016.06.13 00:3429 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 2462kcal, 운동 12kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2462/ 2572
12/ 428
실패
(306)
점심식사 : 855kcal (34.73%)
| 갈비탕 (1인분,1510g) | 460kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 매실차 (1잔,100ml) | 75kcal |
저녁식사 : 1,542kcal (62.63%)
| 소주 (6잔, 270ml) | 381kcal |
| 삼겹살구이 (1.5인분, 302g) | 1,006kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
간식 : 65kcal (2.64%)
| [빙그레] 더위사냥 커피 (1/2회분, 75g) | 65kcal |
운동 : 12kcal
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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