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  • 은성이면
  • 초보2016.06.12 15:3022 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 523kcal, 운동 228kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

523/ 1846

228/ 307

성공
(1244)

아침식사 : 127kcal (24.28%)
[일동] 후디스케어3 (1병, 135ml) 127kcal

점심식사 : 396kcal (75.72%)
모닝빵 (3개, 69g) 231kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g) 135kcal
파프리카 (1회분,100g) 20kcal
머스타드소스 (1작은술, 10g) 6kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal

운동 : 228kcal
빠르게걷기 (60분) 228kcal

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