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  • 5개월아자
  • 입문2016.06.13 02:4312 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 1930kcal, 운동 1456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1930/ 1438

1456/ 239

성공
(725)

아침식사 : 360kcal (18.65%)
[하림] 삼계탕반마리 (1팩, 600g) 360kcal

점심식사 : 463kcal (23.99%)
[롯데리아]치킨버거 (1회분, 140g) 367kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

저녁식사 : 517kcal (26.79%)
소시지 (1회분, 100g) 276kcal
어묵(오뎅) (1장, 119g) 241kcal

간식 : 590kcal (30.57%)
소프트아이스크림 (1개, 120g) 198kcal
[썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml) 120kcal
솜사탕 (1큰술, 15g) 60kcal
츄러스 (1개, 80g) 212kcal

운동 : 1,456kcal
보통 걷기 (560분) 1,456kcal

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