- 세린띄
- 입문2016.06.13 20:4112 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 741kcal, 운동 915kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
741/ 800
915/ 934
성공
(40)
아침식사 : 279kcal (37.65%)
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
점심식사 : 462kcal (62.35%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 202g) | 196kcal |
| 냠냠냠 포도 스무디 (1회분, 100g) | 54kcal |
| 냠냠냠 포도스무디 (1회분, 100g) | 54kcal |
운동 : 915kcal
| 배드민턴 (30분) | 135kcal |
| 피구 (50분) | 350kcal |
| 조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
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