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  • 돌아가자제발빨리
  • 정석2016.06.13 20:4229 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1137/ 1156

0/ 192

실패
(173)

아침식사 : 263kcal (23.13%)

천년홍삼 (1회분, 40ml) 30kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩,195ml) 140kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 585kcal (51.45%)
잡탕밥 (1/2인분, 375g) 388kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal

저녁식사 : 289kcal (25.42%)

소고기버섯죽 (1/2인분, 400g) 289kcal

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댓글리스트

정석
  • 돌아가자제발빨리
  • 06.13 08:01
  • 오늘 화이팅!
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정석
  • 돌아가자제발빨리
  • 06.13 08:01
  • 아침 목표는 바나나에 우유였지만
    우유를 먹고나올시간이 없어서 두유로변경!
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