- 별꽃라라
- 초보2016.06.13 23:5120 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1170kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1170/ 1605
0/ 267
성공
(169)
아침식사 : 421kcal (35.98%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 부사 (1개,100g) | 57kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
점심식사 : 392kcal (33.50%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 참외 (3/4개, 150g) | 46kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 350kcal (29.91%)
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 160g) | 209kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 20g) | 55kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
간식 : 7kcal (0.60%)
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
0
26
