다이어트

Q.하루에 줄넘기 1000개씩하면..

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하루에 줄넘기 1000개씩하고 1400칼로리 이하로 먹으면 살 어느정도는 많이 빠지겠죠?? 이 두개라도 꾸준히 할건데 효과있겠죠?ㅠㅠ 혹시 줄넘기로 살 조금이라도 빼신분들 조언부탁드려요!!

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dhdudnx
06.07 23:09
전 하루에 3000개씩하고 하루에600칼로리이상안먹습니다만..
줄넘기는 다이어트에좋습니다.
그러나 빠지길기다리면 좀 더디구요
꾸준히하다보면어느순간 어?할정도로빠지긴합니다
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