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  • 친절한봉자씨
  • 초보2016.06.13 22:5558 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1888kcal, 운동 422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1888/ 1243

422/ 207

실패
(429)

점심식사 : 860kcal (45.55%)
[GS25] 김혜자 명가소갈비 도시락 (1회분, 456g) 760kcal
[CJ] 햇반 순두부찌개 (1회, 178g) 100kcal

저녁식사 : 420kcal (22.25%)
[삼양] 허니치즈볶음면 (1회분, 95g) 420kcal

간식 : 608kcal (32.20%)
닭강정 (1소접시, 107g) 248kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g) 180kcal
[기린] 콘칩매콤한맛 (1회분, 30g) 180kcal

운동 : 422kcal
보통 걷기 (70분) 182kcal
스트레칭 (60분) 240kcal

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