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  • Cheer up!!!
  • 입문2016.06.13 21:1357 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 1057kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1057/ 1304

180/ 217

성공
(210)

아침식사 : 175kcal (16.56%)
방울토마토 (8.0개, 96g) 16kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 100g) 159kcal

점심식사 : 553kcal (52.32%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g) 394kcal
바닐라아이스크림 (1컵,100g) 159kcal

저녁식사 : 329kcal (31.13%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
블루베리베이글 (1개, 80g) 253kcal
크림치즈 (1큰술, 28g) 61kcal

운동 : 180kcal
공부 (60분) 180kcal

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