view-top

  • 부뿌루
  • 입문2016.06.13 12:21379 조회0 좋아요
초보 다이어트 식단봐주세요!

건강관리겸 다이어트 식단시작하려고해요.
양 적당한가요? 닭가슴살.샐러드제외하고.
식이섬유는 과일로대체하고 닭가슴살대신 계란먹으려고해요.
영양소 고루 잘들어갓나요? 부족한건없나요?
식단 처음 해보는데 이게맞는지 모르겟어요

프사/닉네임 영역

  • 부뿌루
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 부뿌루
  • 06.14 17:01
  • 고맙습니당!
  • 답글쓰기
초보
  • 170/53뀨르
  • 06.14 16:59
  • 바나나가 조금 큰것 이라면 고구마 반개 드셔도 될것같아요!^ ^
  • 답글쓰기
입문
  • 부뿌루
  • 06.13 12:33
  • 토마토 꼭먹어야하나요?
  • 답글쓰기
입문
  • 부뿌루
  • 06.13 12:33
  • 바나나1개입니다 크기가 조오금커요
  • 답글쓰기
입문
  • 이미 포기 말자
  • 06.13 12:33
  • 바나나 1개인가요
    2개 인가요?
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동