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솨동
다신
2015.06.08 17:36
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6/8 저녁식단
점심엔 중국음식 먹었네요
그래도 덜어먹어서 나름 양조절해서 조금 먹었어요!
저녁은 닭가슴살넣은 양상추샐러드
바나나1개
블루베리
에요!
드레싱은 유자드레싱 살짝!
샐러드만 먹어도 배부를려고 하네요
그래도 운동전 바나나가 좋다하니 냠냠!
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6월 8일 월요일 식단.
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560
48키로되자.
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다이어트 시작입니다요!!!
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180
살좀빼자!!!!!
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