안녕하세용
키 153
몸무게 51.8
현재 다이어트 시작한지 7일째 됐습니다!
아침 - 덴마크드링킹요구르트 or 바나나1개
(둘 중에서 하나만 번갈아가며 먹고있어요!
날마다 아침식욕이 틀려가지구요..
아무것도 안먹는 날도 있숩니다!)

점심 - 양배추샐러드 + 키위소스

저녁 - PM 4:40 두유 한팩

간식 - 하루견과 1봉지

7월말에 괌으로 휴가를 갑니다.
진짜 이번기회에 맘먹고 다이어트 하려고
열심히 하고있답니다
목표체중 45kg !!!
닭가슴살을 사서 먹을까 말까 고민하던 찰나에
이런 좋은 기회가 생겼네요!!!!
진짜 40일동안 열심히 해서 아임닭덕 보고싶네요!!!


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