저는 두유나 아몬드밀크 또는 과일을 갈아서 자주먹는 다이어터입니다 (사진 첨부합니다)

초기엔 아침점심저녁 다 푸짐하고 다양하게 준비해 먹다가 시간효율이나 여러가지 번거로움때문에 아침이나 저녁은 간단간단하게 차려먹고있어요~~

고구마나 계란 또는 샐러드에 두유 같은 음료를 추가해먹는데 잇쉐키가 저한테 딱 좋을것 같더라고요 가끔은 무첨가두유나 저지방우유에 황성주선식이나 유니베라에서나오는 쉐이크같은것도 먹어요

고구마 단호박같은 달짝지근한걸 좋아하는데 잇쉐키가 정말 저를 위한것 같은 느낌적느낌!!


인스타에서도 많이 봐서 한번 먹어보고싶었는데 꼭 당첨되서 먹어보고싶어요

재료도 건강한재료에다가 간편하고 맛까지 저랑저한 맞으면 앞으로 이용할 생각있어요

꼭꼭 뽑아주세용 예쁘고 열심히 후기남기겠습니당💟💟