- khjtl
- 초보2016.06.13 19:4419 조회0 좋아요
06월 13일 (음식 2475kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2475/ 1410
0/ 235
실패
(1300)
아침식사 : 690kcal (27.88%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 쇠고기육개장 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 잔멸치볶음 (1.5소접시, 30g) | 102kcal |
| 부추전 (1/2소접시, 65g) | 85kcal |
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
점심식사 : 1,131kcal (45.70%)
| 물냉면 (1인분,600g) | 580kcal |
| 돈까스 (1접시, 200g) | 551kcal |
저녁식사 : 654kcal (26.42%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) | 135kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 송이버섯구이 (1인분,0g) | 80kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
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