view-top
헬로미니
초보
2016.06.13 20:00
274 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스쿼트하면 다리가 더 두꺼워지는것같아여 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 하면 전면에 근육이 붙어서 점점 광근이 튀어나오는데 그냥 이대로 계속하는게 맞겠죠? 차라리 필라테스나 요가가 맞나해서요 ㅜㅜ 언제쯤 이쁜다리를 가질수있으까요 ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
헬로미니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 미치도록 배고플때 먹는 간식 4가지
· 수비드 닭가슴살 후기
· 06월 13일 (음식 849kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
살고민 ㅠ
0
74
살빼고싶어제발
등심,차돌박이
6
164
쁘띠쏘잉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
sunflower24
06.13 22:42
저도 허벅지가 툭!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
47키로 ㅎ
06.13 22:42
앞꿈치 들고 뒷꿈치 밀면서 올라오세요..힙에 집중하면서~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
으따
06.13 20:49
저도ㅜㅜ 엄청 근육이 붙었어요ㅜㅜ
걱정되네요
허벅지만 왜이렇게 ....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
육희.
06.13 20:10
저도 주변에서 스쿼트를 매일하면 굵어진다고 겁을 줘서 횟수 줄이고 스트레칭 겁나하고 있어요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
츄그리
06.13 20:02
저도 스쿼트할때 걱정되요 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동