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은댕댕14
정석
2016.06.13 20:47
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Q.
잘빠지고 있는건지...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
신랑이랑 내기했어요....
7월말까지 10킬로감량이 목표인데
역시 힘들겠죠?
애엄마라 600칼로리 내외로 식이요법만 합니다.
운동은 스쿼트 50번씩 2세트정도
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은댕댕14
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초보
Oeuna
06.13 22:09
진짜 빨리빠지네요 !! 저도 애낳고 1000칼로리 안넘게먹고 실내자전거 타고있어요 ㅠ 한달좀넘게 6키로뺐는데 ㅠ 중간에 정체기가 무섭더군요 ㅠ
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정석
으따
06.13 20:48
잘빠지는거아닌가요?
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