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  • yaguing
  • 초보2016.06.14 13:3411 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1307kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1307/ 1797

240/ 299

성공
(432)

아침식사 : 560kcal (42.85%)
사과 (3회분, 300g) 171kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
시래기국 (1/2대접, 172g) 26kcal
가자미조림 (1토막, 142g) 129kcal

점심식사 : 140kcal (10.71%)
[남양]악마의유혹 프렌치카페 카라멜마키아또 (1컵, 200ml) 140kcal

저녁식사 : 607kcal (46.44%)
야채볶음밥 (1인분, 235g) 607kcal

운동 : 240kcal
필라테스 (50분) 240kcal

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